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コスモさんへ

このたびはご相談ありがとうございます。

コスモさんが経験されたイジメや不快な思いは、中学時代に私が経験したこととほぼ同じであり、とても他人事とは思えません。

自殺したくなる気持ちは、いわばエアーポケットのようなもので容易には抜け出られない感覚ですから、大変苦しいと思われます。

ただ、コスモさんの文面からは　”生きようとする強い意欲”が感じられます。それは過去に「ここままではイケナイと思い・・・」行動されたことや、「こんな風に他者にアドバイスを・・・」求めた行動からわかります。

私は、自殺したいという気持ちは、自分を”こうあらねばならない”という型にはめ込もうとしているときに起きる感情だと思っています。

人間は誰でも自分が望むべき姿に達していない時、無力感、焦燥感、疎外感に襲われるものですが、自殺はそれらの感情から逃れたいともがいているときに生じる衝動だと思います。

そういったときはどんな風に考えればいいのでしょうか？私の勧める考え方は1つです。”あなたはあなたのままでよい”ということです。
何をしても、しなくてもコスモさんはコスモさんのままでよい、と考えるのです。

私の好きな言葉は”人生に偶然なし、失敗なし、不可能なし”です。神様はひとりとして無駄な人間をこの世に送ったりはしません。

女っぽいと言われようが、気持ち悪いと思われようが、能力があろうがなかろうが、やる気があろうがなかろうが、たとえ犯罪を犯そうが、コスモさんはコスモさん、無駄な時間は過ごしていないのです。コスモさんは意味のあるひとりの人間です。そんなコスモさんを神様は愛しているのです。そして、きょうも愛しているのです。

コスモさんはこの宇宙に１つの使命を持って生まれてきました。その使命はまっとうしなければなりませんが、それは一気にやらなくてもいいのです。使命達成のためにはたくさんのステップを踏まねばなりません。そのステップは神様が用意してくれています。コスモさんはそれをひとつひとつこなして行くだけでよいのです。コスモさんには今、自殺したい気持ちと取り組め、という課題が与えられています。

ならば、今回はその課題にとことんつきあってみてはいかがでしょうか？何でも好きなことをやり、そういう自分を許すのです。同時にダメな自分も許すのです。この過程を通り越せば、必ず次の段階に進むことができます。くれぐれも誰か別の人間になろうとしたりしないでください。あなたはもう、すでにあなたのままで完璧なんですから。

コスモさんはこうして他者にアドバイスを求めることができるほど前向きで、しかも勇気のある人です。

もう一度、コスモさんに申し上げます。あなたはあなたのままでよいのです。

また相談してください。

タイ・パタヤー在住

石塚　秀樹（いしづか　ひでき）