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ミキコさんへ
クラスでどこのグループにも入れてもらえず、仲間外れのままって本当につらいですよね．．．。

自分も何度もそんな経験があるので、その気持ちはわかります。

仲間外れにされる時には、必ず理由があります。それが自分のせいなのか、他の人のせいなのか、他に理由があるのか、そのとき次第ですが、見当たる節がなくても、一つ一つもう一度よく考えてみて下さい。何か気になる点はないでしょうか？　自分について意外と気が付きにくいも のですが、それが分かれば、次からはもっと良い人間関係が築けるはずです。

仲間に戻りたい前のグループの子と学校やクラスで普段から顔を合わせるなら、「最近冷たくなった？」「私、何か悪いことした？」と言うように、勇気を出して一度聞いてみるといいと思います。もしクラスや学校以外の友人や、話を聞いてくれる先生がいれば、相談しても良いですよね。

でも、前のグループに戻っても、どこのグループに入っても、本当に一緒にいて楽しく思える友達がいないと寂しいと思います。グループの中に入っても、分かりあえる友達が誰もいないのなら、同じような気（仲間外れ）がします。

グループになじむことよりも、ひとりひとりの友達をつくっていくことのほう大切だと思います。自分が本当に困った時、グループは助けてくれますか？　本当に助けてくれるのは、ひとりひとりの友達ではないでしょうか？

私も中学や高校の時、学年ごとに一つのグループに入っていましたが、深入りできず、ほとんどの時間を一人で過ごしていました。学校で悩みや困ったことがあった時、親切に助けてくれたのは、同じグループの子ではなく、別のグループの子や先生でした。その子らとは、グループやクラスは違いましたが、なんとなく気 が合う子でよく話していました。なんか信じることのできる子でした。

ミキコちゃんも今は難しいことかもしれませんが、コツコツと色々な子と一対一の友達関係をつくっていけばと思います。それに、高校や大学に行くと、グループで固まる友達関係よりも、学校内外で一対一の友達関係がメインになってくると思います。グループに入っても、本当の友達ができなければ心はさびしく孤独な ままだと思います。１人でもいいから親友をつくってみてはと思います。簡単にはいかないかもしれないけど、ミキコちゃんと同じように感じている子は多くいると思うので、親友はできると思います。また、もっと自分が強くなって、自然と色々な子に親切に振りまわっていれば、他の子のほうからよってくるかもしれませんよ。 応援してます。

たけぼー